ワカサプリマグネシウム｜ドクター大西　ドクターズコスメ　通販サイト

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ワカサプリマグネシウム

価格￥3,024(税込)

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1粒にマグネシウムを175mg配合

内容量	60粒（約2ヶ月分）／　ハードカプセル

日本人の成人1日あたりのマグネシウム推奨量は、310mg〜370mgです。
しかし、現代の日本人の平均摂取量は213mgと、低いのが現状です。また、よくお酒を飲まれる方や利尿薬を飲まれている方は特にマグネシウムが失われやすいです。
マグネシウムが不足しカルシウムとのバランスが崩れると体への悪影響も出てしまいます。

※日本人の食事摂取基準2015年版　18～69歳　平成26年　国民健康・栄養調査
マグネシウム：175mg/1粒

特徴

■1粒にマグネシウムを175mg配合
マグネシウム高含有の酸化マグネシウムを使用。1粒で高用量摂取可能。
日本人の成人1日あたりのマグネシウム推奨量は、310mg〜370mgです。
しかし、現代の日本人の平均摂取量は213mgと、低いのが現状です。また、よくお酒を飲まれる方や利尿薬を飲まれている方は特にマグネシウムが失われやすいです。
マグネシウムが不足しカルシウムとのバランスが崩れると体への悪影響も出てしまいます。
※日本人の食事摂取基準2015年版　18～69歳　平成26年　国民健康・栄養調査

■植物性ハードカプセルを使用
植物由来成分を主成分としたカプセルを使用しています。

■カルシウムとの摂取
カルシウムと一緒に摂る際は、カルシウム：マグネシウム＝2：1～1：1がおすすめです。